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今度夏におこなわれる
和装のショーに
M.I.O.3期生のモデルのYuuが
出ることになりまして^ ^
打ち合わせです^ ^
まだ中学生だけど
しっかり大きいので笑
良い感じ
本人もテンションあがるー

これから
また和装用のウォーキングの特訓の日々が始まります

あー私ももう一回成人式したいなぁ
気分^ ^

美しいものは
活力になります^ ^
ウォーキングの田邊先生は
自分の一押しポーズも
教えてくれます
なんか
みんなたのしそね。
今の人なみな
写メとかよく撮ってるから
みなうまいもんじゃ

お仕事でもプライベートでも
イチオシポーズ
見つけて見てください^ ^

しかし
神様って
美しく
人間の身体を
作ってくれてると思います

それぞれの個性を大切に
はい
ポーズ^ ^

伊藤大輔ダンスワークショップ

様々なステージを演じる
ダンサー伊藤大輔先生のワークショップを開催します

是非沢山のセンスをゲットしてください!
来週土曜日のウォーキングは
スタジオの都合で
23日日曜日九品寺カルチャーセンターに
変更となりました。
時間は10時15分スタートです。

参加者はウォーキング用のハイヒールを
ご用意くださいませ
バレエストレッチは
バレエなように
踊らない
けど
バレエなんです
こちらも
踊らないけど
バレエなんです

スタイルアップスクールでは
誰でもバレリーナの身体を目指せる
バレエストレッチと
バーレッスンを主に
ちょいと踊れるまでの
バレエ基礎と

やっています。

是非是非
体験してみてください!

来週土曜日は
ウォーキングです
個人の歌レッスンを
原田先生にしていただきました

ゆかこちゃん
土日は
熊本城で
おもてなし忍者をやっとります
スクールには小学生から来ており
今年春
高校生
背がグンと伸び
プロポーションも整って来て
ウォーキングも頑張って
先月はブライダルデビュー

ナレーションなど文書もの読むと
アニメのような声が魅力的

むちゃ歴女で
人の死に際語らせたら日本一

絵もびっくりするような
アニメ系の独創スタイルで
描きます

スクールを通して
ひとりひとりの
個性を見つけていきます

人間ってすてきですよ

明日の
バレエストレッチは

うーん
ゆかこは、、、笑

まあ
頑張れ

80歳まで毎日続けるストレッチルームは
私が出張の為おやすみです

バレエストレッチ
是非ご参加ください

春から綺麗に

ゆかこ
高校入試おめでとう🌸



私ほぼ
二日酔い以外は笑
毎日
27年も
おんなじストレッチしております

まじで
めんどくさい
まじで
またかと
思います

はい笑

でも
流行りのDVDも雑誌を開きながらも
なかなか自分のものには
ならなかったのです

めんどくさいけど
今では
やっててよかったなと
思います

さてこんどの土曜日は
バレエストレッチ

バレエは私が
子供の頃から
憧れていた
踊り
あの細くてしなやかな筋肉に
近づきたく
開設しました

いくつからでも
トライ出来るのです

是非春から
チャレンジ
してみてください

これも80までやりたい

東京では当たり前なんだよ
お待ちしてます
講師の原田先生のお怪我の為に
本日のミュージカルレッスンは
お休み振替とさせていただきます。
先生からのご要望で、
芸能コースの生徒はそれぞれの個人レッスンをしてくださるそうです。
スケジュールは今月の土日
決定次第ご連絡します。
来週はスタジオZENにて10時より
バレエストレッチです。
ビジターの方、ご了承くださいませ。
明日のスタイルアップはお休み
明後日日曜日10時15分より
九品寺カルチャーでミュージカルレッスン

来週がスタジオZENで
バレエストレッチです
バレエストレッチなので
バレエ踊りませんので 笑笑

お気軽に体験ください!

春から綺麗に🌸
ゆうがオーディションを受けるため
東京へ
なんだか楽しそ
あら
ママは終わって
昼ビールー笑

わかるその行為!笑

てか
東京食べ歩きの様な
写真しかない笑

お疲れ様でしたぁ
いつもチャレンジアンドチャレンジ
またレッスンがんばろね
こんどは8日
九品寺カルチャー
ミュージカルレッスンです
受験もがんばろね^ ^



うちのスタッフの若林くん
こんな自虐写メ撮るくらい
おっちゃんになりました泣

出会った頃は
もっとシュッとしてたのに泣

この前の
ストレッチルームに
参加してもらったら

私もやってたから
写メないけど

まあひどい笑
一番しょっぱなから

まあひどい笑

私がいじめてる様な
構図となりました

なんてないストレッチなんだけど
身体って使うのと使わないのとじゃ
こんなに違ってくるものなのか

こんなんなれとはいわないが

せめて
34歳青年の
オーラを

ていうことで

80歳まで毎日続けるストレッチルーム

男性も是非

メダボ対策にご一緒しましょ^_^
バレエとかジャズとか
加圧トレーニングスタジオとか
色々やりましたが

ピラティス
初体験です
結構地味
だけど
確実に身体が熱くなってきます

ピラティスは胸式呼吸

普段は音楽で腹式呼吸ばかりやってきたから
なかなか呼吸でいっぱいいっぱいだ
まだ自分身体のどこを鍛えてるのか
わからない
でも
慣れてくると

むっちゃ気持ちいいらしい

うーん
4月の初めに
初ピラティス
良い感じ

外も春陽気で
気持ち良い

来週は
芸能コースだけ

9日九品寺カルチャーで
ミュージカルレッスンです

皆さんも良い1日を
桜も咲いてきたよ🌸